اخبارجهان

هشدار در باره افزایش کم تحرکی افراد در جهان

نتیجه یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که هدف جهانی تعیین‌شده برای کاهش میزان کم‌تحرکی افراد تا سال 2030 احتمالا محقق نخواهد شد.

نظرسنجی که در نشریه «گلوبال لانست» منتشر شده نشان‌ می‌دهد که سطح کم‌تحرکی افراد بین سال‌های 2010 تا 2022 پنج درصد افزایش یافته است و زنان کمتر از مردان ورزش می‌کنند.

سازمان جهانی بهداشت می‌گوید یک سوم بزرگسالان در سراسر جهان به دلیل این که به حد کافی ورزش نمی‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان، سکته مغزی و دیابت قرار می‌گیرند.

این سازمان به بزرگسالان توصیه می‌کند که هر هفته 150 دقیقه ورزش عادی و یا 75 دقیقه ورزش سنگین‌‎تر انجام بدهند.

اخبار مرتبط

دکمه بازگشت به بالا