کبد چرب، بیماری که حدود ۴۰ درصد مردم ایران را به خود مبتلا کرده و می‌تواند بیماری بسیار خطرناکی باشد اگر به موقع تشخیص داده نشود.
هرچند افزایش میزان استرس و عوامل ژنتیک، در ابتلا به کبد چرب نقش دارد اما کم‌تحرکی به دلیل توسعه شهرنشینی و تغذیه ناسالم از عوامل مهم در بروز این بیماری است که باید این روند تغییر کند.
گفتنی است، کبد چرب یک بیماری خاموش است که تا گرید ۲ با تغییر سبک زندگی، از قبیل کاهش وزن و اصلاح تغذیه به طور کامل درمان می گردد اما در صورت بی‌توجهی می‌تواند، منجر به «سیروز کبدی»، گردد که تنها راه درمان پیوند کبد، خواهد بود.
شایان ذکر است، مبتلایان به این بیماری، بدن سُست و لختی دارند و معمولا پوست‌شان سفید است.
