علم و فناوری

تأکید پژوهش‌های جدید علوم زیستی بر ضرورت مصرف صبحانه مغذی جهت بهبود یادگیری و سلامت دانش‌آموزان

تأکید پژوهش‌های جدید علوم زیستی بر ضرورت مصرف صبحانه مغذی جهت بهبود یادگیری و سلامت دانش‌آموزان

حذف وعده صبحانه می‌تواند آسیب‌های جدی به فرایند رشد، تمرکز ذهنی و قدرت یادگیری دانش‌آموزان وارد کند و افت قند خون در ساعات آموزش را به همراه داشته باشد.

بر اساس گزارش مجله علمی «ساینس دیلی» (ScienceDaily) در حوزه تغذیه و سلامت، الگوسازی مناسب والدین و تنوع‌بخشی به سفره صبحانه نقش مهمی در ایجاد اشتهای کافی دارد و تنظیم منظم ساعات خواب و صرف شام، زمینه تثبیت عادات غذایی سالم را فراهم می‌‌سازد.

اخبار مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا