علم و فناوری
تأکید انجمن دیابت آمریکا بر لزوم گنجاندن میوههای کامل در رژیم غذایی بیماران دیابتی
تأکید انجمن دیابت آمریکا بر لزوم گنجاندن میوههای کامل در رژیم غذایی بیماران دیابتی
مبتلایان به دیابت نیازی به حذف کامل میوه از برنامه غذایی خود ندارند و میتوانند با کنترل حجم و نوع مصرف، از ارزش غذایی آنها بهرهمند شوند.
کارشناسان مصرف میوههای کامل مانند انواع توتها، مرکبات، سیب و هلو را به دلیل داشتن فیبر و ویتامینهای فراوان گزینهای مناسب میدانند.
به گزارش انجمن دیابت آمریکا (ADA)، آبمیوهها و میوههای خشک باید محدود شوند و اولویت اصلی با مصرف میوه کامل است.
