علم و فناوری
تغذیه سالم و تأثیر آن بر کاهش مشکلات رفتاری در کودکان بر اساس یک مطالعه جدید
تغذیه سالم و تأثیر آن بر کاهش مشکلات رفتاری در کودکان بر اساس یک مطالعه جدید
یک مطالعه تازه نشان میدهد نوع تغذیه در رفتار و سلامت روان کودکان نقش قابل توجهی دارد.
به گزارش یورونیوز، کودکانی که روزانه میوه و سبزی بیشتری از جمله سیب مصرف میکنند، کمتر دچار اضطراب، افسردگی و کنارهگیری اجتماعی میشوند.
در مقابل، مصرف بالای تنقلات شیرین و شور با افزایش پرخاشگری و مشکلات توجه در کودکان ارتباط دارد. این یافتهها بر اهمیت توجه خانوادهها به الگوی تغذیه سالم تأکید میکند.
