نسل Z، متولدین ۱۳۷۶ تا ۱۳۹۱، غمگینترین نسل تاریخ با بیشترین میزان افسردگی و اضطراب در جهان
نسل Z، متولدین ۱۳۷۶ تا ۱۳۹۱، غمگینترین نسل تاریخ با بیشترین میزان افسردگی و اضطراب در جهان
طبق آخرین بررسیها، نسل Z که شامل متولدین ۱۳۷۶ تا ۱۳۹۱ میشود، بیشترین میزان ناراحتی و افسردگی را در میان نسلهای مختلف تجربه میکند.
کارشناسان دلایل اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی متعددی برای این وضعیت مطرح کردهاند.
مطالعات جدید نشان میدهد که نسل Z در سطح جهانی، از نظر سلامت روان و احساس رضایت شخصی، وضعیت نگرانکنندهای دارد.
به گزارش خبرگزاری اخبار شیعه نقل از رسانههای علمی و خبری، این نسل بیش از هر گروه سنی دیگر با مشکلاتی همچون اضطراب، افسردگی و بیانگیزگی دست و پنجه نرم میکند.
تحلیلگران معتقدند که شبکههای اجتماعی، فشارهای تحصیلی و اقتصادی، بیثباتی شغلی و تغییرات سریع اجتماعی از مهمترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت روان این نسل هستند
بر اساس گزارشهای منتشرشده، نسل Z نسبت به نسلهای پیشین ارتباط کمتر و احساس تنهایی بیشتری را تجربه میکند.
رسانهها همچنین به افزایش نرخ خودکشی، مشکلات خواب و کاهش رضایت از زندگی در میان این گروه سنی اشاره کردهاند.
کارشناسان تاکید دارند که عدم آموزش کافی درباره مدیریت استرس و سلامت روان در مدارس و دانشگاهها، موجب تشدید این مشکلات شده است.
پژوهشگران تاکید میکنند که عوامل اقتصادی مانند بیکاری و دشواری در دستیابی به مسکن مناسب نیز نقش مهمی در افزایش احساس غم و اضطراب نسل Z دارند.
علاوه بر این، مقایسه دائمی خود با دیگران در شبکههای اجتماعی باعث ایجاد حس نارضایتی و کاهش اعتمادبهنفس در میان نوجوانان و جوانان شده است.
کارشناسان رسانهای و روانشناسی پیشنهاد میکنند خانوادهها، مدارس و جامعه برای بهبود وضعیت نسل Z اقدامات پیشگیرانه و حمایتی انجام دهند، از جمله آموزش مهارتهای مقابله با استرس، افزایش دسترسی به خدمات مشاوره و ایجاد محیطهای حمایتی اجتماعی.
این اقدامات میتواند به کاهش فشارهای روانی و افزایش کیفیت زندگی جوانان کمک کند.
به گزارش منابع خبری و رسانههای معتبر، وضعیت کنونی نسل Z نیازمند توجه فوری دولتها، نهادهای آموزشی و جامعه جهانی است تا از تبدیل این بحران روانی به مشکلی جدی و بلندمدت جلوگیری شود.
