اخبارجهانعلم و فناوری
کابوس‌های شبانه، قاتل خاموش سلامت روان و جسم
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد افرادی که به‌طور هفتگی دچار کابوس می‌شوند، بیش از سه برابر بیشتر در معرض مرگ زودرس قرار دارند.
به گزارش خبرگزاری اخبار شیعه به نقل از گاردین، این تحقیقات، ارتباطی مستقیم میان کابوس‌های مکرر، پیری زودرس و افزایش خطر مرگ پیش از 70 سالگی را نشان داده است.
پژوهشگران تأکید کرده‌اند که کابوس‌ها حتی بیش از چاقی، سیگار، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی، مرگ زودهنگام را پیش‌بینی می‌کنند.
متخصصان این مسئله را یک «نگرانی مهم سلامت عمومی» دانسته‌اند و بر اهمیت کنترل استرس برای کاهش کابوس‌ها تأکید دارند.
