آمریکااخبارجهان

نکات کلیدی برای پیشگیری از سکته مغزی

بنابر اعلام انجمن سکته مغزی آمریکا، سکته‌ مغزی پنجمین دلیل مرگ‌ومیر و اولین دلیل معلولیت‌های جسمانی در ایالات متحده است، در حالی که تا80 درصد سکته‌ها قابل‌پیشگیری‌اند.

شریل بوشنل، «نویسنده این مطالعه و متخصص نورولوژی و رئیس بخش سکته مغزی در بخش مغز و اعصاب دانشگاه علوم سلامت ویک‌فارست در ایالت کارولینای شمالی»، می‌گوید: «کلید پیشگیری از سکته مغزی شناخت عوامل خطر و دسترسی به مراقبت‌های پزشکی برای کنترل و درمان عوامل خطرزا مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت است.»

از دیگر عوامل کاهش سکته‌ی مغزی می‌توان به کاهش وزن، داشتن فعالیت بدنی، اجتناب از نشستن طولانی‌مدت در ساعات بیداری و همچنین پیروی از رژیم غذایی سالم مانند رژیم غذایی مدیترانه‌ای از عوامل مهم در جلوگیری از سکته‌ مغزی به شمار می‌روند

اخبار مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا