زبان خانواده؛ جملاتی که آرام آرام محبت و اعتماد را در روابط زناشویی میفرسایند؛ بهره گیری از آموزههای اسلامی برای گفتوگوی سالم و همدلانه
زبان خانواده؛ جملاتی که آرام آرام محبت و اعتماد را در روابط زناشویی میفرسایند؛ بهره گیری از آموزههای اسلامی برای گفتوگوی سالم و همدلانه
در زندگی مشترک، جملات ساده و تکرارشونده، حتی بدون نیت بد، میتوانند آرامآرام صمیمیت و اعتماد میان همسران را تخریب کنند.
روانشناسان و کارشناسان دینی تأکید دارند که گفتوگوی محترمانه و همدلانه، همراه با رعایت آموزههای قرآن و روایات اهل بیت علیهمالسلام، میتواند بنیان خانواده را تقویت کرده و از آسیبهای عاطفی جلوگیری نماید.
در هر رابطه زناشویی، کلمات ابزاری قدرتمند برای ساختن یا تخریب محبت و اعتماد هستند.
جملاتی مانند «ای بابا، مهم نیست»، «تو همیشه اینطوری هستی» یا «خیلی حساسی» با ظاهر ساده، میتوانند به تدریج صمیمیت همسر را فرسایش دهند.
روانشناسان باور دارند که بسیاری از تنشها و دلخوریها نه از خیانت یا مسائل بزرگ، بلکه از همین عبارتهای کوچک و مکرر ناشی میشوند.
قرآن کریم در آیه ۱۸۷ سوره بقره میفرماید: «هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ»؛ شما پوششی برای یکدیگر هستید و همسران، امنیت و آرامش یکدیگر را فراهم میکنند.
پیامبر خدا صلیاللهعلیهوآله نیز فرمودهاند: «خیرُکم خیرُکم لأهله»؛ بهترین شما کسی است که بهترین رفتار را با خانوادهاش دارد.
بنابراین هر جملهای که محبت یا احترام را خدشهدار کند، خلاف آموزههای دینی است.
عبارات تحقیرآمیز یا مقایسهای مانند «تو مثل پدرت هستی» یا جملات مطلقنما مانند «تو هیچ وقت به من گوش نمیدهی» باعث بسته شدن کانالهای ارتباطی میشوند.
روانشناسان پیشنهاد میکنند به جای اینگونه جملات، احساس خود را با عباراتی مانند «وقتی چنین شد، من احساس ناراحتی کردم» منتقل کنیم تا گفتوگو به همکاری و تفاهم تبدیل شود.
سکوت عامدانه یا ترک گفتوگو نیز پیام مخربی دارد و اعتماد را تضعیف میکند.
به گفته متخصصان، استفاده از «من احساس میکنم» به جای «تو همیشه» و بیان همدلانه احساسات، میتواند رابطه را سالم نگه دارد.
آموزههای دینی و روایات اهل بیت علیهم السلام بر احترام، مهربانی و همدلی در تعاملهای خانوادگی تأکید دارند و یادآور میشوند که عشق مجموعهای از انتخابهای روزانه ، و نه صرفاً یک احساس زودگذر است.
روانشناسان معتقدند که با مکث آگاهانه قبل از بیان هر جمله و انتخاب گفتار همدلانه، هر کلمه میتواند پل محبت باشد، نه دیواری که فاصله ایجاد میکند.
