دراسات تؤكد مخاطر عدم اطفاء الضوء اثناء النوم في الليل

تؤكد الدراسات العلمية الحديثة ان ابقاء المصابيح اثناء النوم يؤثر على العمليات الحيوية داخل دماغ الانسان

تؤكد الدراسات العلمية الحديثة ان ابقاء المصابيح اثناء النوم يؤثر على العمليات الحيوية داخل دماغ الانسان.

مختصون بينوا ان النوم ليلا في الضوء يسبب اضطرابات تؤدي الى السمنة ، مؤكدين على ضرورة اطفاء المصابيح ليلا للمحافظة على صحة وسلامة الجسم والدماغ من الاضطرابات التي قد يسببها وجود الضوء خلال النوم في الليل، وهذه الدراسة التي توصل اليها العلماء في القرن الحادي والعشرين أطلقها النبي صلى الله عليه واله وسلم قبل أربعة عشر قرنا  حيث قال ” إذا نمتم فأطفئو سرُجكم “والسُرج هي المصابيح.