العلوم والتكنولوجيا

الباقلاء غذاء غني بالبروتين ويكافح الامساك

الباقلاء غذاء غني بالبروتين ويكافح الامساك

الصحية عن الباقلاء حيث تختلف الباقلاء عن جميع الاغذية النباتية بكونها غنية بالبروتين   الصحية عن الباقلاء حيث تختلف الباقلاء عن جميع الاغذية النباتية بكونها غنية بالبروتين الذي يعد المكون الأثمن من المكونات الغذائية الخمسة البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والاملاح…
الالتزام بالنظافة طرد للامراض وراحة للجسد

الالتزام بالنظافة طرد للامراض وراحة للجسد

النظافة واحدة من أهم الممارسات الّتي يجب اتباعها  ضمن حياتنا اليوميّة باستمرار، سواء النّظافة الشخصيّة أو البيئيّة العامّة   النظافة واحدة من أهم الممارسات الّتي يجب اتباعها  ضمن حياتنا اليوميّة باستمرار، سواء النّظافة الشخصيّة أو البيئيّة العامّة. فالعناية بالنظافة تساعد…
عود تخليل أسنان وسيلة قديمة نافعة لتنظيف الفم

عود تخليل أسنان وسيلة قديمة نافعة لتنظيف الفم

يستخدم عود التخليل أو النكاشة يستعمل لتخليل وتنظيف ما هو عالق بين الأسنان كأحد وسائل العناية بالصحة الفموية   يستخدم عود التخليل أو النكاشة يستعمل لتخليل وتنظيف ما هو عالق بين الأسنان كأحد وسائل العناية بالصحة الفموية. حيث يرجع تاريخ…
دراسات تؤكد مخاطر عدم اطفاء الضوء اثناء النوم في الليل

دراسات تؤكد مخاطر عدم اطفاء الضوء اثناء النوم في الليل

تؤكد الدراسات العلمية الحديثة ان ابقاء المصابيح اثناء النوم يؤثر على العمليات الحيوية داخل دماغ الانسان   تؤكد الدراسات العلمية الحديثة ان ابقاء المصابيح اثناء النوم يؤثر على العمليات الحيوية داخل دماغ الانسان. مختصون بينوا ان النوم ليلا في الضوء…
التدخين ظاهرة منتشرة رغم اضرارها الكثيرة

التدخين ظاهرة منتشرة رغم اضرارها الكثيرة

يعد التدخين من أكثر المظاهر شيوعا في الوقت الحاضر، حيث يمارسه أكثر من مليار شخص في معظم المجتمعات البشرية     يعد التدخين من أكثر المظاهر شيوعا في الوقت الحاضر، حيث يمارسه أكثر من مليار شخص في معظم المجتمعات البشرية. …
البطيخ الاحمر فاكهة ذات فوائد صحية كبيرة

البطيخ الاحمر فاكهة ذات فوائد صحية كبيرة

يعد البطيخ الاحمر والمعروف بالرقي من الفواكه الصيفية ذات المذاق الحلو   يعد البطيخ الاحمر والمعروف بالرقي من الفواكه الصيفية ذات المذاق الحلو. الدراسات الحديثة أثبتت ان هناك فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ ، خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكلى…
الحليب غذاء متكامل ووقاية من معظم الامراض

الحليب غذاء متكامل ووقاية من معظم الامراض

يعد الحليب غذاء كامل حاو لجميع الفيتامينات التي يحتاجها البدن وهو يوافق اكثر الأمزجة ، ومن منافع المداومة عليه هي أن يسمن البدن ويقوي القلب والدماغ والنخاع، مضافاً إلى إصلاحه الصدر وتسكينه للسعال فهو غذاء ودواء لضعف البدن لاسيما إذا…
الخل من المنتوجات الطبيعيه الذي يتواجد في كل البيوت العراقيه

الخل من المنتوجات الطبيعيه الذي يتواجد في كل البيوت العراقيه

  في صناعة المخللات و كذلك في اطباق السلطه . ويعود تاريخ صناعة الخل الى قبل حوالي عشرة الاف سنة .  في صناعة المخللات و كذلك في اطباق السلطه . ويعود تاريخ صناعة الخل الى قبل حوالي عشرة الاف سنة .…
ملح الطعام من افضل الادوية المعقمة للانسان

ملح الطعام من افضل الادوية المعقمة للانسان

 ويعتقد علماء التغذيه بأن فوائد الملح في الاقاليم المختلفه يكون مختلفا بالنسبه لبعض المناطق و اختلاطهم مع بعضهم للاستخدام سيكون مفيدا .  ويعتقد علماء التغذيه بأن فوائد الملح في الاقاليم المختلفه يكون مختلفا بالنسبه لبعض المناطق و اختلاطهم مع بعضهم…
ان القلوب تمل کما تمل الابدان فابتغوا لها طرائف الحکمه

ان القلوب تمل کما تمل الابدان فابتغوا لها طرائف الحکمه

حيث يعتقد المختصون والمحققون في علم النفس ، بأن الاطفال يضحكون ثلاثمئة الى اربعمئة مره خلال اربع وعشرين ساعة . حيث يعتقد المختصون والمحققون في علم النفس ، بأن الاطفال يضحكون ثلاثمئة الى اربعمئة مره خلال اربع وعشرين ساعة .…
زر الذهاب إلى الأعلى