يؤدي الصيام إلى استهلاك نسبة كبيرة من مخزون الجسم من السوائل، وينتج عن ذلك شعور بالعطش في نهار رمضان، ويزداد هذا الشعور مع ارتفاع درجة حرارة الجو.
7 نصائح للتخلص من العطش في نهار شهر رمضان العظيم
تعرف على طريقة شرب الماء في شهر رمضان العظيم
كيف تشرب الماء في رمضان؟ الصحيح أن يبدأ الإفطار بكوب من الماء معتدل الحرارة.
5 فواكه تقلل من الشعور بالعطش خلال الصيام!
لعل أكثر ما يعاني منه الصائم في شهر رمضان هو العطش، ونجد الكثير من الصائمين يقبلون على الحلوى الرمضانية بعد الإفطار، ويتغافلون الفاكهة بالرغم من فوائد بعض أنواعها ومحاربتها للعطش.
سبع فوائد مذهلة لشراب الماء و الحامض
تحتوي خلطة الماء مع الحامض على نسبة عالية من الفلافونويد، مضادات الأكسدة، البوتاسيوم، البروتين والفيتامينات B و C. وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر هذا المشروب مطهّر ومضاد للفيروسات والالتهابات.
طبيب نفسي: الصيام يقوي من التحكم بالنفس والقدرة على الاختيار
الصيام يعلمنا هذا هو سره ونحن فى أيام شهر رمضان المباركة، تظهر فوائد عديدة للصيام، فهو يعلم الصائم الكثير من القيم، ويربى شخصيته ويهذبها.
أفضل المشروبات الصحية في شهر رمضان
تتزين موائد الإفطار في شهر رمضان العظيم بشتى أنواع المأكولات دون التركيز على المشروبات التي يمكن أن تساعد الصائم على تفادي بعض المشكلات الصحية، بعيدا عن مصادر الكافيين والمشروبات الغازية.
6 نصائح للحفاظ على الصحة فى شهر رمضان
خلال شهر رمضان يتعرض بعض الصائمين للعديد من المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمى والناتجة عن تناول الطعام بكميات كبيرة وغيرها من العوامل.
4 طرق لمواجهة العطش في شهر رمضان
يأتي شهر رمضان المبارك هذا العام في أجواء طقس حارة، مما يتسبب في قلة السوائل في جسم الصائم وبالتالي شعوره المتكرر بالعطش خلال ساعات الصيام في النهار.
هذا ما يحدث في جسم الإنسان عند الصيام
قال علماء ألمان من المركز الألماني لأبحاث السرطان ومركز هيلمهولتز للأبحاث الطبية في ميونيخ إن الصيام له تأثير إيجابي على جسم الإنسان وخاصة على مرض الكبد الدهني المنتشر في العالم. من جهة أخرى يساعد الصيام على تجاوز مشاكل السمنة لدى العديد من الناس حسب موقع صحيفة "أوغسبورغة ألغماين" الألماني.
مركزُ علوم القرآن وتفسيره وطبعه يشرع بطباعة المُصحف المجوَّد ويُصدر الجزء الأوّل منه
علوم القرآن وتفسيره وطبعه التابع لمعهد القرآن الكريم في العتبة العباسية المقدّسة الجزء الأوّل
الفلفل الأسود يحرق الدهون ويضبط المزاج ويقوى المناعة
لفلفل الأسود له فوائد مثيرة للغاية فى حرق الدهون الزائدة بالجسم والمساهمةدراسات تثبت ان الصيام له دور كبير في تقوية الجسم
عن الصيام حيث اثبتت الدراسات والتحقيقات الحديثة ان تأثير الصيام في شهر رمضان
الجلوس ثلاث ساعات يوميا يقلل من متوسط العمر
اخبار الصحية حيث كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن نتائج جديدة
الباقلاء غذاء غني بالبروتين ويكافح الامساك
الصحية عن الباقلاء حيث تختلف الباقلاء عن جميع الاغذية النباتية بكونها غنية بالبروتين